ОДИН ИЗ ЛЮБИМЫХ РЕЦЕПТОВ. ПОТРЯСАЮЩЕ НЕЖНОЕ СУФЛЕ ИЗ КУРИЦЫ. ПП РЕЦЕПТ. ЕШЬ ВКУСНО И ХУДЕЙ

Поделиться:
Автор: Худеть вкусно с Alisa Zaharova
Опубликовано: 24.06.2019 (07:41)
Просмотров: 30
HTML код для встраивания плеера:

Подписаться на канал https://www.youtube.com/channel/UC_ckd80wOiylmtHqo0oiypA?view_as=subscriber
Сегодня я покажу один из моих самых любимых рецептов. Куриное суфле с овощами. Получается необычайно нежно, сочно и очень вкусно. Такой рецепт вам обязательно понравится. Это рецепт правильного питания. Это суфле подарит вам сытость но и в тоже время легкость. Делается этот рецепт из курицы. так же можно готовить из индейки или смеси двух видов мяса. Подойдет на ужин или обед.

Так же на моем канале множетсво рецептов ПП обедов, ПП ужинов, рационы питания на день. Подписывайтесь, что бы не пропустить новые выпуски, которые выходят через день!

НЕЖНЕЙШЕЕ СУФЛЕ ИЗ КУРИЦЫ. ПП РЕЦЕПТ.
Потребуется:

Куриное филе - 600 гр.,
Помидоры черри - 80 гр.,
Брокколи - 80 гр.,
Лук - 70 гр.,
Яйцо куриное - 2 шт.,
Молоко 2.5% - 100 мл.,
Соль по вкусу.,
Итальянские приправы
91.54 ккал на 100 гр
15.33/ 2.12/ 1.84

/results?search_query=%23%D1%81%D1%83%D1%84%D0%BB%D0%B5%D0%B8%D0%B7%D0%BA%D1%83%D1%80%D0%B8%D1%86%D1%8B /results?search_query=%23%D0%BF%D0%BF%D0%BE%D0%B1%D0%B5%D0%B4 /results?search_query=%23%D0%BF%D0%BF%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82%D1%8B /results?search_query=%23%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D1%82%D1%8C%D0%B2%D0%BA%D1%83%D1%81%D0%BD%D0%BE /results?search_query=%23%D0%BF%D0%BF%D0%BE%D0%B1%D0%B5%D0%B4 /results?search_query=%23%D0%BF%D0%BF%D1%83%D0%B6%D0%B8%D0%BD /results?search_query=%23%D1%87%D1%82%D0%BE%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%B3%D0%BE%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%82%D1%8C /results?search_query=%23%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B5%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5
☛ Я в соц. Сетях
Инстаграм - alisazh_blog (/redirect?event=video_description&v=EnXmrybMb9M&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Falisazh_blog%2F&redir_token=BA3C2eU87drJDi0FV5oU11xJT818MTU2MTQyMzUyMkAxNTYxMzM3MTIy)
ГРУППА В ВК ЖДУ ВСЕХ ТАМ! /redirect?event=video_description&v=EnXmrybMb9M&q=https%3A%2F%2Fvk.com%2Fclub159801442&redir_token=BA3C2eU87drJDi0FV5oU11xJT818MTU2MTQyMzUyMkAxNTYxMzM3MTIy
Так же вы можете заказать рацилоны питания для снижения веса на неделю, две или месяц! Просто напишите в любую соц.сеть.
---------------------------------------------------------------------------------------
☛ Почта для сотрудничества - zaxarowaalisa@yandex.ru

☛Продукты здорового питания от ROYAL-FOREST со скидкой 20 % по промокоду Alisa20

Я работаю удаленно на бирже фрилансеров Work-zilla. Регистрация
/redirect?event=video_description&v=EnXmrybMb9M&q=https%3A%2F%2Fwork-zilla.com%2F%3Fref%3D1712399&redir_token=BA3C2eU87drJDi0FV5oU11xJT818MTU2MTQyMzUyMkAxNTYxMzM3MTIy
---------------------------------------------------------------------
МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ :

Мой марафон похудения https://www.youtube.com/playlist?list=PL6GPGN-yz6Q3Md3gZjREymhJRnvMkYHVw
Худеем вместе. Рецепты ПП блюд https://www.youtube.com/playlist?list=PL6GPGN-yz6Q2XEV7dnkgdFdXewcY2Wlpz
ПП VLOG https://www.youtube.com/playlist?list=PL6GPGN-yz6Q0QbhDlk95qJsbkXwqFT8VK
Закупки продуктов https://www.youtube.com/playlist?list=PL6GPGN-yz6Q24-lWwx_1zb0dsv1ZMJoSz
Заготовки ПП еды https://www.youtube.com/playlist?list=PL6GPGN-yz6Q2WMN2qXMbb7BFGE-gx2s_d
Дневник ПП #1 /watch?v=Kn__gwBR7iI&list=PL6GPGN-yz6Q2luMu0trvqyCoYdNJXQnIe
Дневник ПП # 2 https://www.youtube.com/playlist?list=PL6GPGN-yz6Q0-kEQdTbtftwEk-Nw_RRNh
Готовим вместе. Простые рецепты /watch?v=UHQwBmmdxmQ&list=PL6GPGN-yz6Q1xbp0I-7FlNfrbYFeiedIN
---------------------------------------------------------------------------------
Всем привет! Меня зовут Алиса и это канал Здесь вы найдете видео на различные темы : будни молодой мамы, ВЛОГи, видео о домохозяйстве и просто болталки на различные темы. А так же я делюсь с вами моими блюдами правильного питания! Давайте приводить себя в порядок в месте !

Подписывайтесь на мой канал, что бы не пропустить новые видео, которые выходят каждую неделю

Комментарии

Защита от спама: 3+5 =

Рекомендуемое видео

Подписаться на RSS | Авторы видео | recipes.1st-day.ru © 2019