Блины по Дюкану для Атаки (ПП рецепт) Получаются всегда!

Поделиться:
Автор: Татошкина Кухня
Опубликовано: 15.03.2019 (04:51)
Просмотров: 1
HTML код для встраивания плеера:

Легендарный рецепт блинчиков на отрубях для Атаки, который уже около года радует моих подписчиков в соцсетях!

Блины подходят для этапа АТАКА!
Содержат 2 ст.л. овсяных отрубей!

Ингредиенты для блинов:
-250 мл обезжиренного молока
-120 мл. крутого кипятка
-2 ст.л.=30 гр овсяных отрубей (любого помола)
-1 ст.л. =15 гр изолята белка (соевого или сывороточного)
-2 ст.л.= 30 гр пшеничной клейковины
-3 яйца
-1/4 ч.л. соды
- сахарзам по вкусу
-щепотка соли

Самый главный сайт =) /redirect?q=http%3A%2F%2Ftatoshkina.com&event=video_description&v=-r81dn3jr48&redir_token=VuXQMwNiXbrsgT3P307SJ_QKRH58MTU1MjY5NzIxNEAxNTUyNjEwODE0
Я ВКонтакте /redirect?q=http%3A%2F%2Fvk.com%2Ftatoshkina_k&event=video_description&v=-r81dn3jr48&redir_token=VuXQMwNiXbrsgT3P307SJ_QKRH58MTU1MjY5NzIxNEAxNTUyNjEwODE0
Я в Instagram /redirect?q=http%3A%2F%2Finstagram.com%2Ftatoshkina_k&event=video_description&v=-r81dn3jr48&redir_token=VuXQMwNiXbrsgT3P307SJ_QKRH58MTU1MjY5NzIxNEAxNTUyNjEwODE0

Ваша Татошка

Комментарии

Защита от спама: 5+4 =

Рекомендуемое видео

Подписаться на RSS | Авторы видео | recipes.1st-day.ru © 2019